Bem-vindo ao Reino Médio

O nome chinês da China é 中国  (pronuncia-se ‘zhong guo’), que se traduz literalmente como ‘Reino Médio’. Isso remonta a cerca de 1000 AC, quando os chineses estavam relativamente isolados do resto do mundo, separados pelas montanhas do Himalaia no sudoeste, pelo deserto de Gobi ao norte e pelo Oceano Pacífico a leste. Como tal, o povo chinês presumiu que estava no centro do mundo e apropriadamente chamou seu país de “Reino Médio”. Nosso objetivo neste blog é fornecer a todos uma visão resumida da cultura, costumes e consumidores da China.

O poder da medicina tradicional chinesa

A medicina moderna está estabelecida há muito tempo na China, mas a influência da Medicina Tradicional Chinesa (MTC) permanece enraizada na cultura chinesa e tornou-se até um poderoso produto de exportação para o Ocidente –Guaxáqualquer um

Os princípios fundamentais da MTCbaseiam-se na manutenção do ‘qi’(traduzido livremente como “energia vital” ou “força vital”), garantindo o equilíbrio dentro do corpo entre as duas energias opostas que constituem toda a vida – Yin e Yang. A energia Yin vem da Terra e é úmida e refrescante, enquanto a energia Yang desce do céu é quente e revigorante. De acordo com esses princípios, a doença é causada por falta de qi, ou seja, um desequilíbrio interno de Yin e Yang. A MTC se concentra em restaurar o equilíbrio por dentro, visando a causa raiz da doença e abrangendo o bem-estar geral em comparação com a medicina moderna “focada nos sintomas”.

Historicamente, a restauração do equilíbrio interno do qi e, portanto, da saúde, tem sido feita através do consumo de fitoterápicos que equalizam o Yin e do Yang, bem como de práticas de manipulação manual, como qi gong, massagem, ventosas, moxabustão e acupuntura, que visam melhorar a circulação do “qi” e levar a energia yin e yang às diferentes partes do corpo que estão desequilibradas.

Embora a maioria recorresse à medicina moderna para curar as suas doenças na China, a influência da MTC e dos seus princípios permanece enraizada na percepção das pessoas sobre o bem-estar holístico. Por exemplo, casas de massagens chinesas podem ser encontradas em todo o país, oferecendo massagens baratas (apenas £ 10 por 1 hora) e reflexologia para restaurar o corpo. Um processo popular de remoção de cera de ouvido conhecido comotao évê os profissionais limparem os canais auditivos de uma pessoa, muitas vezes na beira da estrada, usando uma série de picaretas, pinças e diapasões. Supõe-se que as vibrações estimulem pontos de acupressão no ouvido que podem ajudar no tratamento de ansiedade, enxaquecas e insônia.

MTC e a Dieta Chinesa

Mais arraigada ainda é a influência dos princípios da MTC nos hábitos alimentares – certos alimentos e ingredientes são vistos como “medicinais” na sua capacidade de restaurar o equilíbrio dentro do corpo. Os alimentos são classificados de acordo com o efeito que exercem sobre o corpo, seja refrescante, quente, úmido ou seco.

Da mesma forma que podemos beber um chá de gengibre para ajudar a aliviar os sintomas de um resfriado, sabendo que pode não ter nenhum benefício científico comprovado, muitas vezes os chineses recorrem aos alimentos da MTC para aliviar os sintomas de doenças ou desconforto geral, por exemplo. O feijão mungo é frequentemente consumido no verão, pois é preenchido com energia “yin” refrescante que pode expelir o excesso de calor interno “yang”, eliminar toxinas e adicionar a umidade perdida de volta ao corpo. (Cientificamente falando, o feijão mungo contém aminoácidos, antioxidantes e nutrientes que podem ajudar a reduzir a pressão arterial, os níveis de colesterol LDL e o risco de doenças cardíacas.)

Para os jovens em particular, os suplementos e alimentos derivados da MTC são uma forma popular de compensar o estresse da vida cotidiana, como ficar acordado até tarde, seguir uma dieta pobre e fazer horas extras.

A consideração da natureza da MTC nos alimentos também influenciou a composição da culinária chinesa e dos pratos populares. Caranguejos peludos, por exemplo (uma iguaria sazonal outonal no leste da China)são considerados extremamente refrescantese, portanto, são sempre consumidos com ingredientes aquecedores, como vinagre ou gengibre. Comer os caranguejos com outro alimento refrescante, como o caqui, provavelmente resultaria em doenças e deveria ser evitado.

Estudos de caso

Loja de conveniência Lawson’s “Uma raiz inteira de água de ginseng”se tornou a bebida mais quente do verão de 2022. O grande pedaço de ginseng que “aumenta a vitalidade” em cada garrafa transparente criou uma sugestão visual distinta para a “crueza” dos ingredientes e os benefícios nutritivos que poderiam remediar os pontos fracos comuns e os hábitos pouco saudáveis ​​dos jovens consumidores, como “trabalhar horas extras” e “ficar acordado até tarde”.

Para atrair consumidores da Geração Z,A marca TCM Tongrentan lançou uma série de cafés infundidos com ingredientes medicinais tradicionais chinesescomo wolfberry, erva-mãe rosa e canela. Tem havido naturalmente algum cepticismo em torno da eficácia destas bebidas, com alguns a citar a teoria da MTC de que os ingredientes precisam de ser adaptados à composição interna do indivíduo, mas centenas de chávenas são vendidas diariamente nos cafés especializados do Zhima. A natureza experiencial da jornada de compras, combinada com campanhas de marketing chiques, agrada às gerações mais jovens que tentam lidar com suas preocupações de saúde precárias.

E daí

Se trabalhar na área de saúde e bem-estar na China, considerar a influência da MTC na cultura chinesa pode dar-lhe uma melhor compreensão de como localizar o apelo da sua marca para o consumidor – desde saber quais são os seus hábitos alimentares até reconhecer o que realmente significa para eles serem holisticamente saudáveis. Considere estes princípios:

1. Os consumidores chineses veem a sua saúde de forma mais holística e compram produtos e marcas de forma preventiva ou para manutenção(em vez de reativamente como fazemos no Ocidente). Comunicações dial-up ou considere a inovação de produtos em áreas que podem apoiar os consumidores chineses com os pontos problemáticos que enfrentam em sua vida cotidiana de uma forma conveniente.
2. Trazer um toque moderno à MTC pode ajudar a tornar os produtos e marcas mais relevantes para o crescente grupo de consumidores da Geração Z na China.Considere trabalhar com KOLs e aproveitar a extensa plataforma de mídia social, bem como investir em marketing e comunicações elegantes que tornem a marca digna de selo social!
3. Limite o comprometimento do sabor.Há alguma expectativa de que os produtos de saúde e bem-estar possam não ser os mais deliciosos (muitos ingredientes da MTC são conhecidos por serem amargos, por exemplo), mas tomar produtos de saúde preventivos ou de manutenção é uma escolha diária – qualquer coisa que não tenha um gosto bom será rapidamente removida da rotação de produtos do consumidor.

NB: As práticas da MTC e os medicamentos fitoterápicos não foram estudados tão extensivamente quanto a medicina ocidental e muitas alegações da MTC permanecem sem comprovação. Fale com seu médico antes de considerar qualquer MTC como parte de sua saúde e bem-estar.